禅 禅病 瞑想

瞑想と「禅病」瞑想後に起きる頭痛の理由

『禅病』という言葉があります。これは、禅の熱心な修行者が陥ったことから名付けられたそうですが、主に座禅や瞑想で起きる、さまざまな身体・精神症状を指します。 ■禅病の症状 頭痛 喘息のように咳き込む 胸痛 心痛 額に冷や汗をかく 冷えのぼせ 神経過敏 幻覚...